Espace bien-être à Mûr-de-Bretagne
Sauna et SPA - L'Écrin de Bois.
Envie de chaleur et de détente ? Besoin d'une nouvelle expérience vraiment relaxante ?
Laissez-vous tenter par un sauna ou un jacuzzi au gîte L'Écrin de Bois.
Notre espace bien être à Guerlédan
Le spa 6 places à 37°
Le sauna et salle de massages
L'écrin de bois et son bain bouillonnant
Bienfaits du sauna et du spa
Le sauna est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé.
Le sauna est une technique de relaxation, utilisée traditionnellement depuis plus de 2000 ans dans les pays scandinaves, à raison de 4 à 5 fois par semaine.
Cette tradition a émergé en France, dans les années 1970.
En finlandais "sauna" signifie la "suée".
Le sauna présente plusieurs bienfaits pour le corps et l'esprit :
Sensation de bien-être car il apaise les tensions, élimine le stress et la fatigue.
Sensation de pureté, de propreté : il purifie la peau grâce au phénomène de sudation (transpiration).
Il assouplit les muscles grâce à l'élimination des toxines puis relâche les tensions musculaires.
Le spa est un mode de relaxation dont les bienfaits sont innombrables.
Grace à l'hydromassage haute pression des jets d'eau et à la chaleur de l'eau (37°), le spa est un moyen très efficace pour traiter les douleurs musculaires et articulaires.
Les bulles du jacuzzi sont essentiellement apaisantes et relaxantes, améliorant ainsi votre bien-être tout en réduisant votre stress général.
Après une séance de spa, vous serez certain de retrouver un sommeil profond.
Le spa apporte indéniablement des effets positifs sur la santé. Il permet également d'éliminer les toxines, de lutter efficacement contre les migraines, le mal de dos et les soucis d'articulations.
Pour parfaire ce moment de détente, laissez-vous tenter par un massage modelage (non thérapeutique) californien, fait sur place et uniquement sur rendez vous.
Le sauna du gîte est prévu pour 2 personnes. Le spa peut recevoir 6 personnes.
L'accès à l'espace bien-être est interdit aux personnes de moins de 16 ans.
Pour les femmes enceintes, et les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou autres, consultez au préalable votre médecin.
Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter Madame BRETON au 0695020867